Добро пожаловать на сайт 16 школы города Вологды!

Режим дня школьника. Режим дня – это распределения времени школьника на все виды деятельности. За сутки школьник должен успевать сходить в школу, выполнить домашнее задание, отдохнуть, занятие любимым делом. Если все выполнять в одно и то же время у ребенка появится привычка выполнять действия в определенное время. Проснувшись рано утором в школу ребенку необходимо сначала сделать утреннюю зарядку.  После нее следует сходить в душ, затем нужно достаточно плотно позавтракать, чтобы хорошо усваивался материал в школе. После школы ребенку необходимо пообедать и хорошо отдохнуть. Уроком рекомендуют уделять время после 15-ти часов. Если же домашнее задание отсутствует школьнику желательно повторить пройденный материал для закрепления. После выполнения уроков школьник может заняться тем, что его интересует: сходить на кружок или на секцию, почитать, посмотреть телевизор и многое другое. Вечером можно сходить прогуляться на свежем воздухе. Для школьника много значит здоровый спокойный сон. Ребенку необходимо уделять отдыху около 10-ти часов. Если ребенок учится во вторую смену, домашнее задание необходимо выполнять утром. Выполняя режим с детства, Вы закаливаетесь на всю жизнь.